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Vitamina B12

Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Bebidas, a base de soja en polvo Proteína.

Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo	98.89 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	96 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	90.05 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	85.7 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	84.6 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	84.5 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	83.13 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	78.9 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	76.5 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	72.5 µg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	71 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	70.58 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.85 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.3 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	59 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	57.5 µg
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	56.4 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito	55.56 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	54 µg
Goose, hígado, crudo	54 µg

Bebidas, a base de soja en polvo Proteína

Bebidas, a base de soja en polvo Proteína es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, a base de soja en polvo Proteína se enumeran a continuación.

Agua	4.13 g	4.13%
La energía (calorías)	388 kcal
Energía (julios)	1622 kJ
Proteína	55.56 g	55.56%
lípido total (grasa)	5.56 g	5.56%
Ceniza	5.87 g	5.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.89 g	28.89%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7%
Azúcares, total de	22.22 g	22.22%
Calcio, Ca	178 mg	0.18%
Hierro, Fe	12 mg	0.01%
El magnesio, Mg	64 mg	0.06%
El fósforo, P	1272 mg	1.27%
Potasio, K	933 mg	0.93%
Sodio, Na	733 mg	0.73%
Zinc, Zn	6.6 mg	0.01%
Cobre, Cu	2.62 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.288 mg

Nutrientes en Bebidas, a base de soja en polvo Proteína